gjc>|不断成长,是人生唯一的任务

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[strong]最[重要 的拚音:zhòng yào]的學習,是學習探索、了解、理解、接納、掌握[自己 的拚音:zì jǐ]的內在[世界 的英 文:world]。[/strong]

[strong]真正的成長,[都是 的拚音:doushi]在掙紮中[發生 的拚音:fasheng]的。[/strong]

當一個人把自己遭遇的一切不如意,都歸因於別人,把精力用在耿耿於懷、[攻擊 的拚音:gōng jī]他人上,就像是給自己挖坑,終有一天會讓自己窒息。

[strong]不管別人做了什麽,沒有做什麽,你[唯一 的英 文:sole]的任務是不斷成長,增加智慧。[/strong]

人永遠[無法 的拚音:to be]把控別人,但[可以 的拚音: kě yǐ]選擇自己[如何 的英 文:how]生活。如果沒有得到自己想要的,隻說明你功夫未到,繼續努力。

[所有 的英 文:all]模式沒有好壞,而是因為一直沿用這種模式無效還不覺察,這障礙[我們 的英 文:we]無法前行■怀化亚博第一中学蔬菜收购■。學習在好與壞、[喜歡 的拚音:xǐ huan]和不喜歡中去[[形成 的英 文:caused] 的拚音:xíng chéng][一種 的拚音:yī zhǒng]新的關係,如我們種的植物,在糞土中長大,才美麗芬芳。

[不要 的英 文:壓嘛碟]因痛苦而失去成長的助力,去探索去覺察是前進第一步。

不管誰進入你的生活,也不管誰[離開 的英 文:absence]你的生活,不管Ta給你帶來的是苦、是悲、是怕、是怨、還是怒,所有的相遇都是久別重逢,所有的相遇都是為了讓你對自己有更多的看見和了解。

[strong]別把心放在對抗和逃避上,放在可以收獲什麽上。人容易得意忘形,真正的成長都是在掙紮中發生的,所以善待自己的痛苦。[/strong]

當我們能夠接納自己所有的不完美,不管別人做了什麽,不用別人的行為綁架自己,也不把他人的拒絕和否定做為自己不夠好的證據,不攻擊自己,像最好的朋友一樣關懷有各種情緒的自己,繼續成長,靠近想要的自己,就是[愛 的英 文:love]自己了。

眼睛能夠看到的叫視力,所謂的千裏眼也不過能看清幾米之內的東西。能夠看到眼睛看不到的東西,叫遠見。有遠見的[人才 的英 文:牛B人物]能實現常人實現不了的[夢想 的英 文:dream about]。現代人在視力上是花的心血、努力和投資遠遠超過遠見。

[strong]擁有遠見需要學習、需要坎坷、需要經曆、需要榜樣。[/strong]

這一生我花時間、花精力、花錢最多的就是學習,[隨著 的拚音:suí zhe]歲月的變遷,[許多 的英 文:many]地方發生了改變,但從未改變和怠慢的就是學習。學習是一生的事。

[人們 的拚音:rén men]想盡辦法使自己青春長在,延年益壽,其實最[有效 的英 文:valid]的方法從來就不是你吃了什麽,補了什麽,是你永[不停 的拚音:bù tíng]息的學習和踐行幸福的方法。

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[strong]真正的學習在踐行中運用[/strong]

真正的學習是在踐行中運用,我[相信 的英 文:上帝會存在的]真正的[教育 的英 文:education]是生命[影響 的拚音:yǐng xiǎng]生命的過程。無論我們看多少場冠軍賽也不會[成為 的英 文:Become]冠軍,無論讀多少本如何當冠軍的書,不行動也無濟於事。踐行才能將所學習的成為自己的。

一切都可以改變,江山易改,本性也可以移!現代神經[科學 的英 文:Science]研究[告訴 的英 文:tell]我們,隻要學習和踐行,我們的大腦結構都可以改變。

[strong]人生[應該 的英 文:yīng gāi]學習的第一課不是[其它 的英 文:other]如何學科,是情緒[管理 的英 文:managing],是擁有寧靜和諧的能力。[/strong]

憤怒,是用別人的錯誤懲罰自己;[br/]煩惱,是用自己的過失折磨自己;[br/]後悔,是用無奈的往事摧殘自己;[br/]憂慮,是用想象的危險嚇自己;[br/][孤獨 的拚音:gū dú],是用自製的牢房封鎖自己;[br/]自卑,是誇大了別人的擁有,看低了自己的所有。

盯著自己和自己的現在,腳踏實地的努力利人利己,美好不來都難。別盯著別人,因為盯著也沒用■怀化亚博第一中学车辆管理■。

[strong]有許多人問我,如何控製自己的情緒?[/strong]

在每次說話前先停下來,[br/]問問自己想說的話是想發泄,還是想表達,[br/]隻說對人對己有益的話。

[strong]然後,有人會說:說起來容易做起來難。[/strong]

[strong]不錯,所有的能力在[開始 的拚音:kāi shǐ]學習的[時候 的英 文:When]都不容易,成為習慣就不難了。習慣是重複踐行的結果。習慣久了就成為品質和素養。[/strong]

很多人深受各種情緒困擾,使本來可以寧靜富足的生活平添很多煩惱,太多的人背負了沒有必要的痛苦。

[strong]不論碰到什麽事、什麽人,隻需要問自己兩個[問題 的英 文:foul-ups]:[/strong][br/][strong]1、我從中收獲了什麽?[/strong][br/][strong]2、我需要成長的什麽?[/strong]

成長自己,你可以擁有的能力:1、[解決 的英 文:settle][事情 的拚音:shì qing]的能力;2、搞定任何關係的能力;3、與自己友好相處的能力。

[strong]最不需要做的就是:自我否定,自哀自憐。[/strong]

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[strong]每個努力學習改變的人,都有能力擁有更好的生活[/strong]

人的苦難有兩種,一種是逃避苦難之苦,一種是麵對苦難之苦;逃避苦難,苦難會緊緊相隨;麵對苦難,也會很苦,但麵對之後,就會穿越放下,而選擇一直在你手裏。

每個人真正的麵目和本質都充滿力量、智慧和愛,也都非常富足,隻是在成長過程中,慢慢被遺忘、被埋藏在身心深處。

我們需要做的不是看別人臉色行事,評估自己的價值,而是靜下心來,向內挖掘,直到找到那個原本富足的自己。

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責任編輯:安娜


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